さまざまな体験談をわかりやすく紹介
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実際にトレーニングを体験された方々の感想や成功体験を紹介しています。体型の変化だけでなく、トレーニングを通じて得られた健康や自信、生活の質の向上などリアルなエピソードが寄せられています。参考になるように、初心者の方が不安を乗り越えて目標を達成した話や、長期間通い続けたことで体だけでなく心にもポジティブな変化を感じたというお声などを多く掲載しています。
20代女性/主婦/筋トレ未経験
産後ダイエットに成功し、入らなかったズボンも入るようになりました！
産後太り解消のため、2ヶ月間のダイエットコースに通わせていただきました！トレーナーの菊池さんが優しく教えてくれるため、とても楽しくトレーニングに取り組むことができました！入らなかったズボンも今では余裕で入るようになりました！
20代女性/2児の母/運動未経験
腰痛がなくなり、気になっていた前もものハリもなくなりました！
1つ1つのトレーニングに対してどこの部位にアプローチをかけているのかの説明と個人に合ったダイエットをおすすめしてもらえたことで何をすれば痩せれるのか自分の中で見つけることができた。