パーソナルジムTrigger

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初心者の方でも無理なくはじめられるパーソナルジムを目指し、過度な負荷をかけるようなトレーニングではなく、各自の体力に合わせて進められるメニューを用意しています。運動に苦手意識がある方や、これまでに挫折した経験をお持ちの方でも、リラックスした環境の中で自分のペースで取り組むことができます。

こんにちは。日立市初!ダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。今回は、ダイエットが続かない人に多い3つの原因を紹介していきます。ダイエットで挫折経験のある方の参考になれば幸いです。1…

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