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見た目の印象だけでなく、腰痛や疲労感など、反り腰は日常生活にさまざまな影響を及ぼします。腰が反りすぎている状態では、骨盤が前に傾き、体全体のバランスが崩れやすくなります。そこで、反り腰を改善に導き、健康的で美しい姿勢を取り戻すための専門的なトレーニングを日立市にて提供しています。

筋力不足や柔軟性の欠如、日常の姿勢の癖など、反り腰の要因は人それぞれ異なります。初心者の方でも安心して取り組めるパーソナルジムとして、特有の課題を把握し、根本的な改善を目指すアプローチを日立市にて行っています。