こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です！ 【年末年始の休業について】 誠に勝手ながら、 『12/31（水）～1/3（土）』まで 年末年始休業とさせていただきます。 年始…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。ご報告が遅れてしまいましたが、10月7日に開催されたスポーツモデルの大会に出場してきました！結果は3位でした 応援してくださ…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 この写真はダイエットコース（週２回×２ヶ月）で通っていただいたお客様のビフォーアフターです【お客様情報】 20代女性/…
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こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 この写真はダイエットコース（週2回×3ヶ月）で通っていただいたお客様のビフォーアフターです 【お客様情報】 20代女…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 この写真は本格ボディメイクコースに週3回×3ヶ月で通っていただいたお客様のビフォーアフターです 【お客様情報】 40代男…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 今月５日、皆さまのおかげで１周年を迎えることができましたオープン当初から変わらず支えてくださったお客様、新しく出会…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。今回は、ダイエット中に『どうしても甘いものが食べたい！』と思った時におすすめの甘いもの欲を満たす食品を３つ紹介していきま…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。今回は、太りやすい朝食を３つ紹介していきます。特に最後の３つ目は知らない方が多いので必見です！１菓子パン菓子パンは手軽に…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。今回は、ダイエット中の間食でおすすめの食品を３つ紹介していきます。これから紹介する食品を活用し、ダイエットを成功させまし…