こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です！ 【年末年始の休業について】 誠に勝手ながら、 『12/31（水）～1/3（土）』まで 年末年始休業とさせていただきます。 年始…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。ご報告が遅れてしまいましたが、10月7日に開催されたスポーツモデルの大会に出場してきました！結果は3位でした 応援してくださ…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 この写真はダイエットコース（週２回×２ヶ月）で通っていただいたお客様のビフォーアフターです【お客様情報】 20代女性/…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 この写真はダイエットコース（週２回×２ヶ月）で通っていただいたお客様のビフォーアフターです【お客様情報】 20代女性/…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 この写真はダイエットコース（週2回×3ヶ月）で通っていただいたお客様のビフォーアフターです 【お客様情報】 20代女…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 この写真は本格ボディメイクコースに週3回×3ヶ月で通っていただいたお客様のビフォーアフターです 【お客様情報】 40代男…
こんにちは。 日立市初のダイエット専門パーソナルジムTrigger代表の菊地です。 今月５日、皆さまのおかげで１周年を迎えることができましたオープン当初から変わらず支えてくださったお客様、新しく出会…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。今回は、ダイエット中に『どうしても甘いものが食べたい！』と思った時におすすめの甘いもの欲を満たす食品を３つ紹介していきま…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。今回は、太りやすい朝食を３つ紹介していきます。特に最後の３つ目は知らない方が多いので必見です！１菓子パン菓子パンは手軽に…
こんにちは。日立市初のダイエット専門パーソナルジムTriggerの菊地です。今回は、意外と知られていないダイエット中におすすめの低脂質高タンパクなお魚を３つ紹介していきます。パサパサな鶏胸肉を食べ…